ＧＤＯ　ゴルフSNS アフターゴルフ

今日は実家に行ったので、行きつけの練習場に行ってきました。
ここは中学生の頃から通っていた練習場です。
飛距離が落ちました(T_T)
若い頃はパーシモンのスチールシャフトでネットを越えていたのに、今では横棒下から１本目に届くのがやっとです。
「若い頃は」なんて言うのは、おじいちゃんになった証拠ですね(笑)

昨日、埼玉県のノーザンCC錦ケ原ゴルフ場に行ってきました。
もの凄い風で、アドレスで体が揺れてしまうほどでした。
これほどの強風は、あまり記憶にありません。
いつもの使用クラブと３～４番手は違っていました。
練習のつもりでいろいろ試してみました。

〇ショット
レーザー距離測定器はほぼ使い物になりませんでした。
体が揺れてしまうし、ピンも釣り竿かと思うほどしなっていて、ほとんど照準が合いませんでした。
フォローの時は通常のスイングで、アゲンストでは全てパンチショットのハーフスイングで打ってみました。
悪く言えば当てに行くだけですが…
ショートアイアンは吹け上るので使わず、１００ｙでも７鉄で、長い距離のアプローチのイメージで打ちました。
気が付いたことは、右腰と右膝を前に出さなければ、芯を食ってヒッカケが出なかったことでした。
右膝が暴れれば体の右サイドが前に出て、特に右腰が前に出てヒール球やヒッカケが出てしまいます。
この打ち方は風が強くなくても使えそうです。

○アプローチ
なるべく上げずに抑えて打ってみましたが、そこそこ寄るもんですね。
グリーン周りが優しいコースで、重いグリーンだったからでしょうが…
今後はあまりSWは使わないようにしてみます。

○パット
高麗の９フィート。
このグリーンでは、ミドルパット以上の距離感がまるで合わなかったし、ショートパットの微妙なタッチも必要ありませんでした。
この日使ったフェイスインサートの有るベビーウエイトのパターは、弾きが鈍いのでショートパットの微妙なタッチが出し易い反面、ミドルパット以上の距離感が合わせ難かったです。
フェイスインサートの無いパターは、弾きが良いのでショートパットの微妙なタッチが出し難い反面、距離感は合わせ易いようです。
前回のゴルフはベントの１１．３フィート、今回は高麗の９フィートで比較は難しいですが…
今後は速いグリーンならフェイスインサートの有るパターを使い、重いグリーンならフェイスインサートの無いパターにしてみようかと思います。

この日は「怪我の功名」とでも言うのか、良い練習になりました。
ショットの注意点が明確になり、アプローチとパットについては打ち方というより、クラブ選択が勉強になりました。

平成３０年と令和元年を比較してみました。
①ＦＷキープ率、パーオン率が若干向上し、１ペナ･ＯＢも減少した。
②１発アプローチ率、アプローチ５ｍ円内率もやや向上した。
③パーセーブ率、寄せワン率は悪くなった。
④３パットは増加し、２ｍ以内パット決定率も悪くなった。
⑤アベレージスコアは向上した。
以上のことから、ショットとアプローチは現状の練習を続けます。
③が悪くなったのはパットが原因のようです。
パットについては、今一度練習方法等を検討する必要がありそうです。

番手別アプローチ成功率を算出してみました。
上げたり抑えたり一概には言えませんが、ロフトのあるウエッジが下手クソです。
ロフトのあるウエッジを練習しないと･･･

昨年のラウンド記録から、番手別パーオン率を算出してみました。
３Ｗは除外しました。
５鉄と６鉄が悪いです。
ミドルアイアンを練習しないと。

台風１９号の猛威は凄まじいものでした。
被災された方々の１日も早い復興をお祈りいたします。

この３連休は自宅でアプローチとパットの練習をしていました。
先日、しっかりバックしてから切り返さないと、微妙に目標より左に飛び出していたので、胸をしっかり右に向けてから切り返す練習をしました。

スイング中、私なりに大事なことが３つ。
①　正面から見た右腕とシャフトの角度を変えないこと。
②　飛球線後方から見た腕とシャフトの角度を変えないこと。
③　常にグリップとヘッドは胸の前にあるようにスイングすること。
これは上げるでも抑えるでも共通します。
その他にも「頭の高さを変えないで振る」とか、「すくって打たない」等は言うまでもありませんが…

①は右手首で意識し、②は左手首で意識しています。
アドレスする時は、胸をボールに向けてアドレスします。
つまり、ボール位置により胸の向きを変化させます。
それにより、ボールの位置に関わらず①と②の角度は変化しません。
①と②の角度を解いてしまうとダフってしまい、上手く当たっても打球の高さや方向が一定しません。
③は特に重要で、常にヘッドが胸の前からズレないようにすることで、手先を固定し易く、両脇も締め易く、何より一定のスピードでチカラではなく振り子で振ることが出来ます。

①～③全てが上手く出来た時、小さなスーパーボールでもキッチリ打つことが出来て、打球の高さも方向も狙い通り打てます。
それが出来たうえで距離感の練習になりますが、打ちたい距離に見合うだけ胸を右に向ければ良いので、距離は合わせ易いはずです（たぶん…笑）
なお、これは３０ｙ以下の短いアプローチ限定で、私の勝手な妄想です（爆）

昨日と一昨日、練習に行ってきました。
ショット練習もそこそこにパット練習へ。
１時間ほど打ってみましたが、何かおかしい(-_-；
出球が左へ行きます。
腰から下と頭を動かしていないのに…
ストロークが悪いのか…
以前、真っ直ぐ引いてカチ上げるように打ってみると良かったのですが、
この日はこの打ち方では出球が散らばってしまいました。

布団に入ってもモヤモヤして、あーでもないこーでもない
いろいろ考えてしまいます。
今朝も自宅のカーペットでパット練習。
やっぱりおかしい…
ふと、フェイスを正しくセット出来ていないのかと思い、
フェイスにティを貼り付けてみました。
ん～？（＠д＠）
自分が思うよりティは左を向いてるように見えます。
これが「直角」なのか～？
フェイスを真っ直ぐ合わせているつもりでも、被せて構えていたようです。
ボールにマジックで線を描いてフェイスを合わせてみると、
良い感じでフェイスを合わせられ、スタンスの向きもスクエアにアドレスできました。
フェイスもスタンスも正しくセット出来なくなったのは歳のせいでしょうか？
私はこれまで「ボールの線」を合わせない派でしたが、
今後は「ボールの線」を利用してみようと思います。
しばらくはフェイスをキッチリ合わせられるように練習してみます。

今日、ウエッジを購入しました。
クリーブランドのRTX-3。
ロフト56ﾟ、バンス11ﾟ、DGのS200。
練習場で打ってみると、上げるでも抑えるでもかなり手前から入れても
ソールが滑ってボールを拾ってくれました。
かなりアバウトで良さそうです。

実家近くの練習場で。
ショット練習１００発、アプローチ練習１時間。
抑える時は腹筋をねじるだけ、上げる時はショットの縮小版。
キッチリ拾えるようになってきました。

ウェブ会員登録しているゴルフ場からをバースデーメールが届きました。
ＧＷでも無料でラウンド出来ます。
令和元年早々ラッキーです(^o^)

打ちっぱなしナウ。
練習用スニーカーがお釈迦になりました。
また工業用の安全靴を買おうかな。

明後日、千葉よみうりＣＣに行きます。
昨年７月にもラウンドし、大叩きしたコースです。

当時のラウンド記録を印刷し、思い起こしてみました。
７番を終わって３オーバーと我慢していたのに、８番でＯＢ、打ち直しを左のガケ下に打ち込み、ドタバタの「９」。

１０番ロングでは、サードショットの距離を計測誤り。
奥の木の根っこから背面打ちを試みるも、根っこを打ってしまいマサカの空振り。

他にも、どんなミスをしてどんな場所から打ったのか、どんな事に注意してスイングしていたのか思い出されます。
今日と明日は、当時を思い出しながら攻め方？をイメージしようと思います。
昨年はＢＴ6,504ｙの設定でしたが、明後日は6,100ｙの設定なので、無理せず楽しんでこようと思います。

今日、ネットを見ていて気になる記事を見つけました。
新ルールでは、ヤーデージブックに制限がかけられるというものです。

記事によると、ヤーデージブックのサイズは「１０.８ｃｍ×１７.８ｃｍ以内」、
縮尺率は「４８０分の１以下」だそうです。
さらに、通常使う眼鏡やコンタクトレンズ以外に虫眼鏡などは使用してはならず、
また、スマホ等でコースレイアウトを拡大して見てもダメなようです。

ヤーデージブックというほどではありませんが、
私は自分なりにコースのレイアウトを作成しています。
コースのレイアウトを印刷し、小さなバインダーに入れて、
どのクラブでどこに打ったかを記録しています。

自分で作ったレイアウトが問題ないか調べてみました。
サイズは「７ｃｍ×１２ｃｍ」で全く問題ありませんでしたが、
縮尺率が「４８０分の１以下」とは？
計算してみました。
私の作ったレイアウトは、２００ｙを約５～６ｃｍで印刷しています。
１０ｍは１,０００ｃｍ、４８０分の１は２.０８ｃｍです。
２００ｍは２０,０００ｃｍ、４８０分の１は約４１.７ｃｍなので、
全く問題ありませんでした。
（ヤードでは面倒なのでメートルで計算してみました）

むしろ小さ過ぎるくらいで、取り越し苦労でした。ホッ（-o-）

私はショートゲームが下手です（他が上手いわけではありませんが）、特にアプローチが。
パーオン率が良ければある程度スコアはまとまりますが、グリーンを外すとパーを拾えないゴルフです。
距離感云々以前にやや手前から入ったりハーフトップしたりが多く、納得できるアプローチは１ラウンドで数えるほどです。
以前に比べればまともに当たるようになってきましたが、まだまだです。
年々飛距離が落ちて、ある程度アプローチに自信が付けば、もっと楽なゴルフになると思うのですが。

毎朝、あまり毛羽立っていない玄関マットを敷いて、カーテンに向かってピンポン球とスーパーボールを打っています。
ピンポン球はゴルフボールとほぼ同じ大きさで、スーパーボールはゴルフボールよりかなり小さい２種類です。
練習というより、どうしたら正しく、どうしたらキッチリ打てるのか「試行錯誤」している状態です。
過去に「アプローチは形とか打ち方ではなく、その人のセンスだよ」という人がいました。
センスがある方は無意識に正しい打ち方が出来ているのでしょうか？羨ましい限りです。
センスが無くても正しい打ち方は身につけられると思い頑張っています。
毎朝の練習を始めてまだ１年になりませんが、いろいろ気付いたことがあります。
・スイング中は尾骨をズラさないこと。
・頭はヘッド軌道の最下点の真上にセットすること。
・インパクトで右肩は下げないこと。
・終始一定のスピードで振ること。などなど…
その時は「そうか！わかった！」などと思っても、翌日には「あれ？」ということばかり…
「あれ」を意識すると「これ」を忘れてしまうんです（-_-；
来月から本格シーズンが始まるので、諦めずに練習します。

平成２６年からエクセルでスコア管理していますが、５年分の数値をグラフ化してみました。
平均スコアをはじめ、ほとんどが悪くなっています（T_T）

○平均スコア
今年はこれまで１７回しかラウンドしていませんが、明らかに悪くなっています。
何かが良くても何かが悪ければダメ。
様々な要素が噛み合わなければスコアはまとまりません。

○ショット
ＦＷキープ率はまあまあですが、パーオン率が下がる一方です。
これでは苦手なアプローチを多く打たされ、スコアがまとまらないのもうなずけます。
知らず知らずのうちに飛ばそうと、リキんでしまっているのかも知れません。
どんな状況でも同じスイングが出来るようにならなければ…。

○ショートゲーム
とにかくアプローチは１発で乗せ、直径５ｍの円の中に入れれば、あとは２ｍ前後のパット勝負になると考えていますが、なかなか思い通りには行きません。
まともに当たらない時はインパクトに向かってチカラで打ちに行ってしまい、一定のスピードで振り子に振れていません。
インパクトに向かって打ちに行くのではなく、振り子の途中にインパクトがあるように振らなくては…。

○パッティング
１ラウンドで３パットを３回もしているようではダメですね。
パーオンに成功した時は２．００以内に抑え、パーオンに失敗した時は限りなく１．００に近づけたいですが、これもなかなか上手くいきません。
ただ、「PING子」に出会ってから、まだ３ラウンドしかしていませんが、各種数値は結構良くなっているように思います。今後に期待したいです。

自作したパット練習機で、正しいアドレスをとることを主眼に１時間ほど練習。
まだ違和感があるが、そのうち慣れるでしょう。