ゴーカート 2020-07-14の練習記録 ゴルフSNS アフターゴルフ

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東京都 世田谷区 40代 会社役員 男性 ゴルフ歴22年 HS 46[m/s]
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週1練習と月3ラウンドが当面の目標。あと月1回は70台でのラウンド!も追加…

2020-07-14の練習記録

練習日 2020-07-14
練習場
球数 0 球
調子 (普通)
練習メモ 左手の小指から中指の3本にグリッププレッシャーをかけてあとの指はゆるめ。
30球は右足を意識して打つ。
テークバックでスエーしないように膝と母指球をロックの補助。
胸骨を意識は終始持つこと。
ダウンスイングでも意識を持って欲しいが今回はチェックポイントからは除外。
9時がトップの位置。フィニッシュはしっかり取ること。
腕が高い位置にあるのは悪いことでは無いが腕の位置よりクラブヘッドが高い位置にある方が落としやすい。
手のひらを横に振るのと手のひらを下に向けて降ろすのでは降ろす方がエネルギーは小さいのにスピードは速いし押す力も強い。
ダウンスイングでは右手は上を意識する。
フラットに振るの意識だと落とせずインパクトのフェース管理が難しい。力めば振り遅れるしアーリーリリースにもなる。下半身が負けると引っ張ってしまう。
落としてるつもりでも左腰(左尻)と腕に時間差が無いと球を引っ張ってしまう。
それでも球が捕まっていれば9鉄のキャリーは100yにはなる。
ライ角がフラットなドライバーでそれらをするのは難易度が極めて高くなる。
ライ角通りにテークバックを行えばシャフトが長いので右脇だけケアしてれば高い位置でトップが作れる。
ショートアイアンとドライバーではライ角と長さ、クラブ重量が違うので腰を切り過ぎると振り遅れたりしがち。シャフトが寝て入らないようにするにはやはり軸の意識と右手は上の意識を持つとショートアイアンとはいかないまでもミドルアイアンくらいのイメージでは打てるようになる。
ダウンスイングで下半身を主導にする理由はスイング軌道をインから入れるのと下半身で産み出したエネルギーを利用して落とすエネルギーに変換する為。
練習後に感じた
課題・悩み

練習記録

練習日球数調子練習場メモ
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左手の小指から中指の3本にグリッププレッシャーをかけてあとの指はゆるめ...[続き]
2020-07-14 0球
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2020-07-07 0球
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2020-07-02 0球
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2020-06-29 0球
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