ほとんどのゴルファーに当てはまる、ダウンスイングの力み。
これはわかっていても、調子が悪いときはますます力んでしまいますよね。
ダウンスイングでの力みは絶対いいショットにつながりません。
力みをとるヒントは、左鎖骨を意識することで、肩に力みが発生せず、そこから伝わる腕への力みも解消するという理論です。
確かに、肩をあごの下に盛ってこようとすると、どうしても肩に力がはいってしまいます。
しかし、鎖骨をあごの下にもってくるという意識だと、鎖骨に筋肉がないので、力みの感覚が発生しません。
是非お試しを!