キリン　ゴルフSNS アフターゴルフ

ラウンド後の練習。
ドライバーとSWのみ。
■ドライバー
スライス出たり、フック出たりと安定しない理由を探る。
で、結論として・・・
　スライス出るとき→ルックアップ(!)
　フック出るとき→ヘッドターンしすぎ
ということで、ヘッドターンを抑え気味にしてルックアップしなくなったら、ドローで落ち着く。

■SW
マット上からだとバンスのせいか、ダフる。
それはさておき、フォローが肩までで70yd、おへそまでで50〜60yd、腰までで40yd〜50ydという結論に至る。
ダフっているせいなのか出球は左ばっかり。

SWのアプローチはアプ練場でやるのがよいと思った。
芝の上からでないと、バンスでダフる。

真冬の赤羽で今日も修行(?)

今回の平均
パット:2.25　アプローチ1.25　ショット2.63

前回の平均
パット:2.11　アプローチ1.33　ショット2.56

INコース10番のセカンドを打った時点で、急激にもよおす。尾籠な話で恐縮ですが、スタート地点までへイコラ戻りました。。。。
気を取り直して11番からスタート。12番で2回ボールを無くした時点で残りのぼーるが2個だけという事実に気づく。
もう無くせない!! と、思ったら13番でドスライス。池にあえなくGO。
残りは1個だけだ!!

ここからドライバーは諦め、ティショットはすべて7鉄で行い、何とか18番までボールをなくさず済んだ。
それにつけてもパットがパッとしない。凍結グリーンのせいにしよう、そうしよう

今日はレッスン。
今回で3回目のレッスンだが、「正直スイングについては直すところはあまりない」と言われたものの、唯一フックを低減させるためフェースをあまり返さないようにとのアドバイス。

これでレッスンは終わりかというと、50yd前後のアプローチについての講義がメイン。
使用クラブは56度。
1.フルスイングの距離を計測
2.70yd
3.50yd
4.30yd
のうち比べでデータを取る。
先生曰く、スイングスピードで距離を調節する方法、フォローの大きで距離を調節する方法があるが、どちらも練習してほしいとのこと。
その上で、フォローの位置でどれだけの飛距離が出るか把握して、50yd以内は56度で胸、おへそ、腰下のフォローで打ち分けましょうとの指導。

56度での基本は「オーバーめに打つキモチ」だそうな。

というわけで、明日の赤羽は56度のアプローチで攻めます。

グニャグニャアイアンでリズムとシャフトのしなりを活かす練習がメイン。

ところで最近買った養生テープが意外と便利！
フェースに貼れば当たりどころが分かるし、マットに貼れば目標ラインに。本体ごと置けばアプローチ練習の的になる。これはいい。

早朝プレー後の練習へ。
ドライバーは2,3球打って概ね死なない打球が出たので満足。その後ほとんど5鉄でボールを打ちまくる。

何球打っても、どうしても球筋はフェードのまんまなので、これで次からコースを攻めることにした。
またフックが出たらそのときはそのとき。

珍しくトップスタート枠が取れた今日の早朝ゴルフ。
やはりトップスタートはリズムがいい。1時間40分でハーフを終える。

今回の平均
パット:2.11　アプローチ1.33　ショット2.56

前回の平均
パット:2.00　アプローチ1.56　ショット3.11

先週と同じアウトコースだったものの、OBは3回に留まる。。。。で、54!!!
冬のゴルフは難しいなぁ。それともただ下手くそなだけか??

■今日の気付き
・5鉄はなぜかフックがなりをひそめ、フェードしか出なくなった。
・パットはカップを見ながらだとオーバーしがち。

今日は赤羽OUTコース。
途中からまた恐怖のフック病が再発してしまい、とんでもないことに。

今回の平均
パット:2.00　アプローチ1.56　ショット3.11

前回の平均
パット:1.67　アプローチ1.44　ショット1.67

上がってみてびっくり。ろ、60点・・・
そりゃハーフで7個もボール無くしてりゃ、そんだけ叩くわ。
また克服するため頑張るしかないな!!!

ルール改正後初のラウンド!!
早速、ピンを抜かずにパットしてみたり、膝の高さからドロップしてみたり・・・
なんか違和感あるね、まだ。

今回の平均
パット:1.67　アプローチ1.44　ショット1.67

前回の平均
パット:1.89　アプローチ1.55　ショット2.34

グリーンが凍っているので、手前に落として転がしあげないと確実にオーバーする季節。
ヤーデージがセンター表示なので、10ydマイナスして番手を選ぶ。
しっかりとクラブを振るのを心がけると、不思議とフックはなりをひそめる。

ただ、ここ1年の筋トレの成果か、飛距離が伸びて来ておりちょくちょくグリーンオーバー
が目立ってきた。縦の距離感をもう一度確かめる必要がありそうだ。

毎年恒例の2018年を振り返って・・・・
　　　　　　今年　　　　昨対
プレー回数：37回　　　　＋2
プレー費用：209,730円　＋8,654円
練習回数　：46回　　　　▲13回
練習費用　：84,714　　　-30,754円
用具費用　：29,308円　　-114,390円
総費用　　：323,752円　 ▲136,490円

　　　　　　　　　今年　　昨対
平均ストローク：100　　　-4　　
平均パット　　：1.9　　　▲0.1　
FWキープ率　 ：50%　 　±0％
パーオン率　　：12.9% 　 +1.5％
ボギーオン率　：54.3% 　 +4.6％
HDCP　　　　 ：22.1　　▲4.1

パーオン率・ボギーオン率があがって、パット数も減った。
来年こそは平均99に!! HDCPも20を切りたい・・・

3年前のゴルフ費用が50万超えていたから、今年は20万少なかった。その差額のほとんどが用具用品と練習費用という。ボールもふるさと納税でもらうようにしたから、来年はもっと少なくなるのか?

定時練習。
先週と同様に左荷重で上から叩く・・・
という練習だが、先週の赤羽ラウンドではしっかりとフェースを返さないと球はプッシュしてから戻らないというのを学んでいるので、しっかりとフェースを返すというのも意識。

使用クラブはグニャグニャアイアン。。。
きちんとシャフトをしならせて、しっかりとフェースを返す。基本的なことだけに繰り返し練習だ。

今日は赤羽OUT。気温1度。。。さむい。

今回の平均
パット:1.89　アプローチ1.55　ショット2.34

前回の平均
パット:1.44　アプローチ1.56　ショット2.67

フックはすっかり影を潜め、今はプッシュアウト。プッシュアウトでも方向性は安定しているのでグリーン1個分左を向くだけで良い。ここからしっかりフェースを返していけばプッシュドローになるはず・・・

定時練習。

とりあえず、左足体重＆上から叩くというテーマをひたすら反復。グニャグニャアイアン1本で・・・

さむい。赤羽INコース早朝は段々スタート時間が遅くなっていく。

今回の平均
パット:1.44　アプローチ1.56　ショット2.67

前回の平均
パット:1.67　アプローチ1.44　ショット2.67

パットが13パットと非常に冴えまくった反面、1ペナ5回というトホホなショット。
まだまだ新しい打ち方が身についていないみたい。
フックは確かになくなったんだよなぁ・・・でもプッシュするんだな。

もう朝イチでアイアンショットの曲がり具合を確認したら、それからはフェースの開き加減で
曲がりをコントロールするしかないねぇ

フック退治のドリルを繰り返す。
1.左に体重かけてアドレスして
2.上から打ち込む
と、前回のレッスンで習ったやり方の復習だ。

と、それに加えてアドレスでややフェースを開き気味にしてみた。違和感あるけど慣れるかな?
明日の赤羽で実践投入だ。

またまた赤羽。今日はアウトコース。

今回の平均
パット:1.67　アプローチ1.44　ショット2.67

前回の平均
パット:1.94　アプローチ1.73　ショット2.33

うーん、フック病は治らず・・・
ハーフで5回も1ペナしたらそりゃもうゴルフになりません。。。。

ラウンド後の練習。
相変わらずフックが出まくる。

昨日のレッスンで習ったことを試して見るが、ここぞというところでフックが出てどうしようもない。
やはり一朝一夕では上手くならないということだね。

1.ボールを打ち込むイメージで
2.やや左足に重心かけて
3.ヘッドは目標からやや右に出す

たったこれだけのことが難しい。

で、業を煮やしてフェースを開き気味にしたらフックが止んだ。
当分の間コースでフックが出たらこれで対処だね〜

今日はレッスン。
先週のラウンドでしつこく出たフックを治すために相談してみた。

んで、フックを治すのは大袈裟として、死なない程度に曲がり幅を抑えるには？というテーマでレッスン。

◾️ポイント
1、目標から左に打ち出してる
インドア練習場なので、ネットに養生テープを貼り付けて目標とし、それに向かって打つ。養生テープから右側にボールが当たればOK。打ち出し角は概ね＋6〜10度が適切とのこと

2、アイアンは上から打ち込む
払い打ち気味のスイングだが、打ち込み気味にすれば曲がりが少なくなるとのこと。
ボールの下に養生テープを貼って、これが剥がれるように打つだけのシンプルな練習だが、確かに計測値を見ると打ち込んだ時の方が曲がらない。

というわけで、打ち込み気味のスイングで右側に打ち出す、、、
というものでした。

益子カントリー倶楽部でのラウンドは
out：57、in：51 の total：108 でした。

二ヶ月ぶりの山コース。

今回の平均
パット:1.94　アプローチ1.73　ショット2.33

前回の平均
パット:1.56　アプローチ:1.77　ショット:1.89

とにかく全てのクラブがフックしまくる。曲がり幅が半端なくコース1本分くらいは曲がる。
右のOBに向いて打って、左のOBに行くぐらい曲がる。
これじゃあゴルフにならんよね。

来週レッスンに行ってアドバイスもらってこよう。

秋晴れの中赤羽へ。

今回の平均値
パット1.78　アプローチ1.55 ショット2.23　スコア5.56

前回の平均値
パット1.67　アプローチ1.22 ショット2.00　スコア4.89

パットは相変わらずポコポコ入るので一安心。
ラウンド後半は力みが入って左に巻く球が出やすくなり、スコアにならんかった。
特に最後の9番Par3で7点叩いたのは痛い。。。。

定時練習。
できるだけ大きく構えて、縦振りするのを心がける。
意外と難しいのね、これ。
でもいい球が出る!