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フック退治のドリルを繰り返す。
1.左に体重かけてアドレスして
2.上から打ち込む
と、前回のレッスンで習ったやり方の復習だ。

と、それに加えてアドレスでややフェースを開き気味にしてみた。違和感あるけど慣れるかな?
明日の赤羽で実践投入だ。

またまた赤羽。今日はアウトコース。

今回の平均
パット:1.67　アプローチ1.44　ショット2.67

前回の平均
パット:1.94　アプローチ1.73　ショット2.33

うーん、フック病は治らず・・・
ハーフで5回も1ペナしたらそりゃもうゴルフになりません。。。。

ラウンド後の練習。
相変わらずフックが出まくる。

昨日のレッスンで習ったことを試して見るが、ここぞというところでフックが出てどうしようもない。
やはり一朝一夕では上手くならないということだね。

1.ボールを打ち込むイメージで
2.やや左足に重心かけて
3.ヘッドは目標からやや右に出す

たったこれだけのことが難しい。

で、業を煮やしてフェースを開き気味にしたらフックが止んだ。
当分の間コースでフックが出たらこれで対処だね〜

今日はレッスン。
先週のラウンドでしつこく出たフックを治すために相談してみた。

んで、フックを治すのは大袈裟として、死なない程度に曲がり幅を抑えるには？というテーマでレッスン。

◾️ポイント
1、目標から左に打ち出してる
インドア練習場なので、ネットに養生テープを貼り付けて目標とし、それに向かって打つ。養生テープから右側にボールが当たればOK。打ち出し角は概ね＋6〜10度が適切とのこと

2、アイアンは上から打ち込む
払い打ち気味のスイングだが、打ち込み気味にすれば曲がりが少なくなるとのこと。
ボールの下に養生テープを貼って、これが剥がれるように打つだけのシンプルな練習だが、確かに計測値を見ると打ち込んだ時の方が曲がらない。

というわけで、打ち込み気味のスイングで右側に打ち出す、、、
というものでした。

益子カントリー倶楽部でのラウンドは
out：57、in：51 の total：108 でした。

二ヶ月ぶりの山コース。

今回の平均
パット:1.94　アプローチ1.73　ショット2.33

前回の平均
パット:1.56　アプローチ:1.77　ショット:1.89

とにかく全てのクラブがフックしまくる。曲がり幅が半端なくコース1本分くらいは曲がる。
右のOBに向いて打って、左のOBに行くぐらい曲がる。
これじゃあゴルフにならんよね。

来週レッスンに行ってアドバイスもらってこよう。

秋晴れの中赤羽へ。

今回の平均値
パット1.78　アプローチ1.55 ショット2.23　スコア5.56

前回の平均値
パット1.67　アプローチ1.22 ショット2.00　スコア4.89

パットは相変わらずポコポコ入るので一安心。
ラウンド後半は力みが入って左に巻く球が出やすくなり、スコアにならんかった。
特に最後の9番Par3で7点叩いたのは痛い。。。。

定時練習。
できるだけ大きく構えて、縦振りするのを心がける。
意外と難しいのね、これ。
でもいい球が出る!

今日も赤羽。OUTコースは人気だがINコースは不人気。
OUT6組待ち、IN待ち無し・・・・ということでINコースに

今回の平均値
パット1.67　アプローチ1.22 ショット2.00　スコア4.89

前回の平均値
パット1.89　アプローチ1.11 ショット3.33　スコア6.33

■良かったところ
パターと打ち方を変えたら、ポコポコ入るように。
肘を曲げて体に密着させ、うつむき加減でアドレスすると大分具合が良い。

■悪かったところ
右手中指に謎の痛みが走る。思ったようにスイングできずショットはボロボロ。
ドライバーはどフックだし、アイアンはプッシュアウト・・・

謎の痛みと戦いつつ何だかんだで45切れて一安心。
ふぅ。

終了後はバンカー練習、AWとPWでのアプローチ練習。

定時練習。
・左足をインパクトで踏ん張る
・左半身を捻りあげるようにバックスイング

意識して打つ練習から。
・5球連続打ち
でリズムを整えて、最後はアドレスしてから1秒以内に打つ練習。

こんなメニューでした

いよいよシーズンも終盤。
スタートが遅くなってきて、今日は7組待ち。のんびりアプローチ練習をして過ごす。

今回の平均値
パット2.00　アプローチ1.78 ショット1.44　スコア5.22

前回の平均値
パット1.89　アプローチ1.11 ショット3.33　スコア6.33

今日は強風に翻弄されることなくラウンドできた。
INコースを回ったけど、アイアンは結局9番しか使わずに後はウッドとウエッジとパターだけで回る。
パターといえば、同伴者のパターに珍しくオデッセイがゼロ。3名がPingで1名がツアーステージという渋さ。
こんな日もあるんやね・・・

ショットは右にずれがちというのが判明。グリーン1個から半分ぐらいだから始末に悪い。
エイミングと風を読むのが次回の課題ですな。

終わった後はバンカー練習して帰った。

10月は何だかんだで3週間もコースに行けてない・・・
またまた久しぶりの赤羽。日が出るのが遅くなってきたなぁ

今回の平均値
パット1.89　アプローチ1.11 ショット3.33　スコア6.33

前回の平均値
パット2.00　アプローチ1.22 ショット1.56　スコア4.78

もんのすごい強風で、左の林めがけて打った球は右のラフまで流される。。。
当然最初は適応しきれなくて、ハーフで6個も紛失球という悲惨な世界に。

風の影響を考えて・・・とか段々面倒になってきたので後半は5鉄の低空フックボールと
転がしアプローチで全部しのいだ。PAR5でも5鉄とパターだけでPARは取れるというのが今日の収穫かぁ

今日はレッスン。

■指摘されたこと
・アドレス
　もっとハンドアップに、ボールを遠くにアドレスしましょう。

もうこれ。

定時練習・・・
うーん、だんだん室内だけだと飽きてきたぞ?
どう工夫しようか。
アプローチ練習かな? スイング作りかな・・

定時練習。
股関節の幅で体重移動を制限し、正確性を高めるというのがテーマだけど、ふとZ打法というものが頭によぎった。

アレ、確か突きの動きがナンチャラ・・・とかだったような。うろ覚えの付け焼き刃で試してみたら、打球に力強さが出てきた。

これは赤羽で実践やね!

めっきり冷え込むようになってきた・・・
久しぶりの赤羽早朝

今回の平均値
パット2.00　アプローチ1.22 ショット1.56　スコア4.78

前回の平均値
パット2.00　アプローチ1.72 ショット2.45　スコア6.17

今回43点。うーん、先日の60点は何だったんだ? やっぱりアレか、バンカーか???

南摩城カントリークラブでのラウンドは
out：61、in：50 の total：111 でした。

キングフィールズに続き、今年ワーストタイ。
バンカー、バンカー、バンカー、バンカー・・・・・

砂遊びはもういやじやぁぁぁぁぁぁぁぁ

気がつけばゴルフ始めて7年経ってた。
8年目のスタートの練習ということで気合を入れず、リズムの確保に専念。
あと、忘れてた左腕リードの感覚。

キングフィールズゴルフクラブでのラウンドは
out：50、in：61 の total：111 でした。

年に一度の母校のゴルフ大会。
よっしゃー 10位には入ったるで! と意気込んでみたものの、近年稀に見る大叩きをして無事死亡。

今回の平均値
パット1.94　アプローチ1.62 ショット2.61　スコア6.17

前回の平均値
パット2.11　アプローチ0.89 ショット2.67　スコア5.67

今回はじめて回ったゴルフ場だったが、グリーン周辺は尽くポンデリングのようにバンカーが取り囲み、
グリーンを外すと確実に1打損する仕掛けになっていた。もちろん、バンカー意外はフカフカの夏ラフだ。
案の定数値の分析をすると、アプローチの成績が明らかに足を引っ張っている。

また、初めての大会でめちゃくちゃ力んでしまい、打球は尽くフックの嵐。
特にアウトは61も叩いてしまい、ゴルフ止めたくなりそうだった・・・・

練習してまた来年。

大会前の調整第二弾。
今日はリズムを意識する。良いリズムで心地よく振れるか?が鍵。

リズムが狂うとヘッポコ球しか出ないんだな。。。
一球ずつエイミングからアドレスまで一通り行ってから打つ。これが明日生きればいいな

大会前の調整。
とは言っても今更ながら大々的に治す部分もなく、細かいところに気をつけただけとなる。

■チェック点
視線。ビルの屋上からボールを下に放り投げたときのような視線移動がベスト。
ルックアップするなってことなんだけど、ルックダウンしようとも言える。