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2019-03-24の練習記録

練習日 2019-03-24
練習場
球数 200 球
調子 (普通)
練習メモ 今日は5鉄を中心に200発。
打つ前に入念に体をネジって、十分に体をほぐしてから練習開始。
バックスイングでしっかり右向け右をしてトップを作ってから切り返すこと。
ダウンでは手の通り道を確保し、シャフトが暴れないよう遠回りさせずにV字に縦に落とすことをしっかり意識しながら練習しました。
練習では悪くないのですが・・・

私は元々体が固いですが、歳のせいか更に可動域が狭くなっているのでしょうか。
風呂上がりに柔軟体操した方が良いのでしょうね。
今後、スタート前は十分に体をほぐすことにします。
練習後に感じた
課題・悩み

練習記録

練習日球数調子練習場メモ
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2019-03-24 200球
(普通)
今日は5鉄を中心に200発。 打つ前に入念に体をネジって、十分に体を...[続き]
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