おさる　ゴルフSNS アフターゴルフ

右脇腹をほんの1センチ左に入れるだけで、ものすごくインナーマッスルが締まったアドレスになる。 おかげで腸腰筋が筋肉痛 泣

砂川国際GCいってきました。
55-65-120
自分なりにペース保って回れてたのに上がり4ホールで+19叩いてしまった(T-T)
疲れて足が動かなくなってくると、方向性めちゃくちゃになる。
水分ちゃんと摂るとか、疲れきた時の打ち方覚えるとかしないと。
あ、あとショートアイアンの飛距離の把握とか、残距離ちゃんと測るとかも。
やることいっぱい笑

今日で練習納め(たぶん笑)
来年はラウンド回数激減やけど、やっとスイングの謎も解明できてきたし、練習は欠かさずいきまーす。

いなみの18番、かっこいいホールやなあ〜。
写真見て後から気づいたけど、ティグラウンドめっちゃ左に傾いてる。
こういうのが罠なのかな？実際思ったより左に打ってしまったし。

レーザー距離計を買ったのです。
コースで使う、のではなくて、練習場のヤーデージ表示と実際の距離の違いを測ってみようと思いまして。

とある練習場で測ってみると、表示100yd→実際69.7yd。

めちゃめちゃ差あります。
ってことは、練習場での景色の見え方で距離感覚えてると、コースではグリーン大オーバー！の可能性あり。

ちなみに、この練習場でPw（自分の飛距離100yd）打つと、100yd表示（実際は69.7yd）ぴったりに着弾します。
レンジボールとコースボール、こんなに違うのね。

アーリーリリースを矯正中〜。
振り方が違うだけで、同じクラブなのに打感がめちゃくちゃ軽くなった。
これがほんとの芯食いなのか。
今まで芯食ったと思ってた当たりはなんだったの？って感じ。

ものすごいスピンアウト（2018.2月）

身体疲れてるときは、猫背になるわ、視線は泳ぐわでロクなことにならないね。
休むのも練習のうち、か。

また頭がボールのほうに突っ込むようになってきた。
そういや最近、膝踏ん張るのすっかり忘れてた。
スイングメモ付けなあかんな(°_°)

ラ・グレースゴルフ倶楽部　和歌山コースでのラウンドは
out：59、in：55 の total：114 でした。

今回も7本ラウンドです。距離合わせが難しい･･･。

有田東急ゴルフクラブでのラウンドは
out：56、in：55 の total：111 でした。

阪南ゴルフハーフ(パー33)
8番アイアン1本でラウンドしてみた
コースの攻め方、距離カン、クラブの使い方を養うため、余計なものを全て削ぎ落とす荒業(笑)
結果、45(17パット)、OB2発、だいぶボギーペースに近づいた
なかさん、こんなアホな企画におつきあいいただき、ありがとうございました

やっとやっと、ここんとこの不調の理由がわかった。
グリップの位置がだんだん右にズレてきとった。
アドレスの違和感も解消。
自分の身体やのに、前と違ってきててもなかなかわからんもんやな〜。

7i一本のみで、距離を打ち分ける練習。シャンクと引っ掛けしか出ないので、久しぶりに動画でチェックしてみたら、フライングエルボーでひどいアウトサイドインになってる。
右手が悪さしてるようなので、飛距離は無視して右手パーにすると、たちまち直る。
ちょっと油断すると、すぐ悪いスイングに戻るなあ…

テークバック時、足の裏に感じる荷重が前後にズレないように気をつけてるのですが、長いクラブになるほど身体の重心の位置を保つのが難しくなります。
クラブの遠心力が大きくなるせいでしょうか。

苦手な番手はよく聞くけど、好きな番手ってありますか？

重心がしっくりこない。ジャンプしてみたり、しゃがんでみたりしても、どうも浮ついて…
球が散らばってしょうがない。
背筋が疲れてるんやろう、と割り切って、ビジネスゾーンのショットだけに専念。

フルショットするとどうも左へ球が飛び出すんで、久しぶりにスイングの動画撮ってみたら、少しオーバースイング。
切り返しの直前、クラブの引っ張りに耐えられず、上体が前上方に浮いてるんだな。
然るべく、アウトサイドイン軌道に。