ゴーカート 2020-07-09の練習記録 ゴルフSNS アフターゴルフ

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東京都 世田谷区 40代 会社役員 男性 ゴルフ歴22年 HS 46[m/s]
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週1練習と月3ラウンドが当面の目標。あと月1回は70台でのラウンド!も追加…

2020-07-09の練習記録

練習日 2020-07-09
練習場
球数 0 球
調子 (普通)
練習メモ 58のリズムで!

終始右足ベタで打つと下半身が上手く使えずシャンクしたりダフったり引っかかったりする。
右足ベタはフォローまで!
フォローまで我慢出来ればダウンスイングで身体や頭は出ない。
フィニッシュではいつもの通りしっかりと右足裏を目標の反対方向に向けること。
キムハヌルのイメージが参考になる。
58のリズム。リズムは人それぞれ。ちなみに私は52。
1で打つ準備。
2で重心を落とす。
3で下半身は股関節を切りあげるように、上半身は胸骨を軸にして回転させたトップまで持って行く。
4で下半身主導でダウンスイングを始めベタ足でフォローを出して惰性でフィニッシュまで持って行く。惰性であっても3が上手く出来なければ身体が回りきらず腕でフィニッシュを取るようになってしまう。
スエーなく綺麗に捻転出来た時に
はヘッドは勝手にフィニッシュまで動こうとする。

上手くいかない時は大抵は腕主導でのテークバックになっている。
58のリズムでは遅く感じてしまったりスエーを感じたりダウンスイングで頭や上半身や下半身が出よう出ようとする時は腕主導によるものである。
スイングが詰まる感じがあったり実際にダフる時もそういう事。
腕に力感を出すからダウンでアーリーリリースになる。
だから最下点が右足よりにもなるし振り遅れるからインパクトでフェースが開いて球が右に出る。
58のリズムは9鉄だけでなくアプローチや1Wも一緒。パターも58のリズムでストロークする。
アプローチを腕でタイミングを取ると58のリズムはゆっくり過ぎるが7-5時8-4時9-3時どんな振り幅でも58のリズムで打てば芯を外さない限り狙った距離感で運べるしボールの初速を抑えた柔らかい球質になります。
練習後に感じた
課題・悩み

練習記録

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2020-07-14 0球
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2020-07-09 0球
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58のリズムで! 終始右足ベタで打つと下半身が上手く使えずシャン...[続き]
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2020-06-29 0球
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