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水曜日の謎のコンペ？へ向けての練習
ティーアップしたウッドのテークバック始動の仕方を
変えてみる
これだとたまに出るワンタッチが出ない
ボギーONの寄せワンでパーを狙いたい

敬老の日だというのに練習場が混んでいた。
アプローチは良し！
ダウンブローに打つことでウエッジの飛距離が伸びたので
これをコースでどう使うか？
今週の練習ラウンドで検証してみる。

アプローチ、PWで100球、9I〜3Iで100球、UT、FW、DRで100球、合計300球。久々に練習しました。いつもの流れ。
ウェッジでシャンク、アイアンでダブりトップ、ドライバーは
久々の練習で力みがなかなか抜けませんでした。
疲れてくると力みが減り体幹意識して下半身踏ん張れます。
最後、DRでスリクソン のロストで打ったら300の表示の下側に久々に当たりました。嬉しいかったです。
頑張って暑い中、練習した甲斐が有りました。

ドライバー　脱力＋スイングスピード

ドライバー　安定性

ドライバー　脇を締める

明日のラウンドの最終調整
アプローチは振り幅で距離を打ち分けていたけど
持つ長さでも調整できるかやってみた
トップしやすい腰までの高さでも、軌道や左足体重を徹底したら出にくなってきたので、この方が楽かも・・・
と思いました

火曜日のラウンドに向けて調整
もう何度目かの・・・掴んだ！！！
で
スプーンも捕まるようになったし、DRもネットに突き刺さる
真っ直ぐで強い球が打てるようになった
アプローチもYouTube動画のレッスンで、まずまずです
練習場でサークルメンバーのAさんにお会いしました(^○^)
今日も２時間半の練習でした

【パター】１メートルを外さないコツ。

切り返しタイミング

スプーンがコースで右に出ることが判明
いい当たりなんだけど、隣のホールから打つこと2回
今日の練習も右に出るので
どのくらい左を向いて打てばいいのかを試してみた
アプローチはインスタでやっていた右手首を折って？
構える（ハンドファーストってことかな）を試してみる
なんとなくトップはしにくい気がするけど
もうちょっと慣れが必要かも

グリップエンド意識

明日は１０日ぶりのゴルフ
調整できたかなぁ
やっぱりたま〜〜〜にアプローチがトップしちゃうけど
30球に一回だから大丈夫かなぁ？？？
練習の帰り道、自転車で転んじゃって・・・
右半身ががあざだらけ(￣▽￣;)
ただいま湿布&アイシング中
ドジっ子だぁ

5回素振りして1球打つ
で２時間半の練習
左腕が曲がらないように、徹底してスイング
３Wも当たるようになったし
フェースを開かなくても真っ直ぐ（やや右目・・・）
行くようになった
腕を上げるんじゃなくて、”体を回す”を刷り込む

ドライバー調整

アプローチを200球
母から３Wを借りて打ってみる
５Wよりランが出るとのことで、練習してコースで２オンを狙ってみようかな

R45、55は手首を返すとシャンクになる
初めて動画を撮ってみたが、思った以上に下半身が回っていなかった

ドライバは好調
5wとアイアンやや不調

トラックマンでデータを残しているけど、数ヶ月変化なし。
ウッドはマシになったけど、#7とかは時にシャンクする。

3週間ぶりのゴルフの調整
DR・５W・９W・６I
９I・AWでアプローチ練習
練習ラウンドだし
気楽に行こう

ドライバー不調

ドライバー　パーソナル　2.5H

番手別飛距離測定

ドライバー復習

素振り多めで1球1球丁寧に
引き続きリゾートゴルフへ向けての練習
内容は前回と同じ
ナイスショットの鍵は
左腕の体幹とのセットと、右脇・右ひじ・右の上腕二頭筋の伸縮にあるとみた